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G4分析|JK通過(guò)放慢自己從而快速成長(zhǎng),說(shuō)夏天思考了除得分之外的贏球要素
作者:  |  字?jǐn)?shù):613  |  更新時(shí)間:2025-10-29 19:51 全文閱讀
G4分析|JK通過(guò)放慢自己從而快速成長(zhǎng),分分說(shuō)夏天思考了除得分之外的析J夏天贏球要素由7辻屋 發(fā)表在勇士專區(qū) https://bbs.hupu.com/warriors

斯蒂芬·庫(kù)里(Steph Curry)

是本賽季第一個(gè)命中 20個(gè)三分球 的球員。

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【美國(guó)分析師Joe Viray】

放慢節(jié)奏的庫(kù)明加,從未看起來(lái)如此快過(guò)

——在賽季前四場(chǎng)比賽后,慢自這位五年級(jí)前鋒整體表現(xiàn)積極。而快

經(jīng)歷了休賽期與金州勇士隊(duì)關(guān)于合同續(xù)約的速成思考素拉鋸與波折后,喬納森·庫(kù)明加(Jonathan Kuminga)的長(zhǎng)說(shuō)除那場(chǎng)“爭(zhēng)議談判”似乎已經(jīng)成為了遙遠(yuǎn)的往事。然而,贏球那段經(jīng)歷仍然深刻地影響著他如今的分分處境。

當(dāng)史蒂夫·科爾(Steve Kerr)為了限制艾爾·霍福德(Al Horford)的析J夏天上場(chǎng)時(shí)間而選擇小陣容開局時(shí),庫(kù)明加得到了一個(gè)機(jī)會(huì)——在先發(fā)陣容中擔(dān)任大前鋒,過(guò)放與德雷蒙德·格林(Draymond Green)搭檔內(nèi)線,慢自吉米·巴特勒(Jimmy Butler)則出任小前鋒。而快

然而,速成思考素從歷史上看,長(zhǎng)說(shuō)除這三人組的組合對(duì)勇士來(lái)說(shuō)一直不算成功,主要是因?yàn)樗麄兊目臻g問(wèn)題過(guò)于明顯。

斯蒂芬·庫(kù)里(Stephen Curry)每晚都在“電話亭”般狹窄的空間里打球;如果再把巴特勒、格林和庫(kù)明加放在他身邊——那他甚至連“撥號(hào)”的空間都不夠。

但令人驚訝的是——這個(gè)三人組竟然發(fā)揮得極其出色。至少比上賽季要好得多。

上賽季這套組合只在非垃圾時(shí)間中一共打了36分鐘,結(jié)果每100回合凈負(fù)對(duì)手24分。進(jìn)攻效率低下、防守端也未能限制住對(duì)方火力——盡管三人都有優(yōu)秀的防守名聲。

然而這個(gè)賽季,劇情徹底反轉(zhuǎn):

他們每100回合凈勝對(duì)手近30分,不僅在進(jìn)攻端“點(diǎn)燃火焰”,還能在防守端幾乎封鎖對(duì)手。

這種轉(zhuǎn)變,庫(kù)明加的改變與投入是關(guān)鍵。

他與科爾以及球隊(duì)整體理念的契合,是整個(gè)蛻變的起點(diǎn)。

一切都從那些看似微小卻至關(guān)重要的細(xì)節(jié)開始——這些細(xì)節(jié)疊加起來(lái),讓庫(kù)明加的贏球影響力成倍提升。

??案例分析:第四節(jié)還剩8分鐘時(shí)的一次進(jìn)攻

在勇士以131-118擊敗孟菲斯灰熊的比賽中,有一個(gè)片段完美體現(xiàn)了這種轉(zhuǎn)變。

當(dāng)勇士加快節(jié)奏推進(jìn)到前場(chǎng)時(shí),布蘭丁·波杰姆斯基(Brandin Podziemski)將球傳給低位的庫(kù)明加,而防守他的是體型明顯更小的賈·莫蘭特(Ja Morant)。

按理說(shuō),這種錯(cuò)位會(huì)自然吸引更多防守注意力。

過(guò)去的庫(kù)明加可能會(huì)選擇強(qiáng)行單打,用身體碾壓對(duì)手。

但這次,他卻選擇了截然不同的做法:

他觀察到自己這側(cè)的防守重心被吸引過(guò)來(lái),于是指揮昆汀·波斯特(Quinten Post)去擋住新秀塞德里克·考沃德(Cedric Coward)。考沃德原本在協(xié)防庫(kù)明加,放掉了自己的防守對(duì)象波杰姆斯基。

庫(kù)明加判斷出波斯特可以趁機(jī)卡住考沃德,而波杰姆斯基則順勢(shì)外切。

波斯特按指示執(zhí)行掩護(hù),考沃德慌亂中回防,波杰姆斯基則抓住機(jī)會(huì)突破到禁區(qū)命中拋投。

這回合成為庫(kù)明加當(dāng)晚的4次助攻之一。

賽季前四場(chǎng),他一共送出16次助攻——場(chǎng)均4次(每75回合約4.4次)。

而在此之前,他的生涯助攻最高紀(jì)錄僅為場(chǎng)均2.2次(每75回合3.3次)。

當(dāng)然,組織與傳球意愿并不僅僅體現(xiàn)在助攻數(shù)上。

很多庫(kù)明加的傳球不會(huì)直接轉(zhuǎn)化為助攻,但這些有意的球轉(zhuǎn)移——正是勇士團(tuán)隊(duì)籃球的核心價(jià)值所在。

?? 與庫(kù)里的化學(xué)反應(yīng):從“配合”到“理解”

有庫(kù)里在場(chǎng)確實(shí)能讓比賽變簡(jiǎn)單許多。

但如果贏球是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),那么短期內(nèi)的目標(biāo)就該是找到讓庫(kù)里打得更輕松的方法。

對(duì)庫(kù)明加來(lái)說(shuō),這意味著學(xué)會(huì)如何與庫(kù)里共存、配合。

他們過(guò)去也曾通過(guò)擋拆配合(pick-and-roll)產(chǎn)生過(guò)默契——無(wú)論是庫(kù)里持球、庫(kù)明加掩護(hù),還是“反向擋拆”由庫(kù)明加持球、庫(kù)里當(dāng)掩護(hù)者。

不過(guò),本賽季的這種配合卻多了一種成熟與信任的感覺(jué):

盡管這次回合最終被吹成了進(jìn)攻犯規(guī),但過(guò)程本身才是關(guān)鍵:

庫(kù)里吸引了兩人包夾,庫(kù)明加在短傳區(qū)域拿球后冷靜做出決定——看到威爾·理查德(Will Richard)沿底線切入,精準(zhǔn)傳出。

如果不是因?yàn)閼T性導(dǎo)致進(jìn)攻犯規(guī),這球本可能成為庫(kù)明加的第五次助攻與一次三分打機(jī)會(huì)。

庫(kù)明加的成長(zhǎng):從得分手到“創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)者”

勇士長(zhǎng)期存在一個(gè)問(wèn)題:

除了庫(kù)里,誰(shuí)還能持續(xù)創(chuàng)造進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)?

庫(kù)明加正逐漸成為答案之一。

他能吸引防守注意力、牽制一側(cè)防守——甚至在某些陣容中,成為主要持球突破點(diǎn)。

勇士自從引入巴特勒后,就多了一個(gè)“次級(jí)創(chuàng)造點(diǎn)”;

如今,庫(kù)明加作為第三創(chuàng)造點(diǎn),進(jìn)一步拓寬了球隊(duì)的進(jìn)攻層次。

比如:

當(dāng)穆迪(Moses Moody)為庫(kù)明加設(shè)立掩護(hù)后,庫(kù)明加選擇強(qiáng)攻中路。

小賈倫·杰克遜(Jaren Jackson Jr.)換防到穆迪,卻選擇留在罰球線附近收縮協(xié)防。

庫(kù)明加立刻識(shí)破防線漏洞,一傳給穆迪,后者果斷命中三分——這是他那場(chǎng)比賽7投5中、砍下20分的表現(xiàn)之一。

?? 仍然高效的得分手 + 全面威脅

當(dāng)然,庫(kù)明加依然能得分。

他在對(duì)灰熊的比賽中拿下25分,真實(shí)命中率71.3%,為全隊(duì)最高。

得分方式多樣:

* 快攻上籃

* 半場(chǎng)突破

* 與庫(kù)里擋拆后的順下接球

勇士長(zhǎng)期缺乏的“沖擊籃下威脅”終于得到了彌補(bǔ)。

而令人耳目一新的是——他以一種更從容、更聰明的方式做到這些。

?? 放慢節(jié)奏,反而更快

庫(kù)明加如今的比賽氣質(zhì)完全不同。

他學(xué)會(huì)了放慢節(jié)奏、讀懂局勢(shì)、精準(zhǔn)出擊。

他在攻防兩端的積極性同樣可圈可點(diǎn)——

前四場(chǎng)比賽共搶下32個(gè)籃板(場(chǎng)均8個(gè),每75回合8.9個(gè)),

而此前他從未超過(guò)場(chǎng)均4.8個(gè)(每75回合6.6個(gè))。

對(duì)灰熊的那場(chǎng)比賽中,上述那次進(jìn)攻正是源于他搶下的第九個(gè)籃板。

他最終拿下兩雙——10個(gè)籃板。

當(dāng)庫(kù)明加在防守籃板后親自發(fā)動(dòng)快攻時(shí),對(duì)方的防守轉(zhuǎn)換幾乎無(wú)法招架。

此外,他在與巴迪·希爾德(Buddy Hield)配合時(shí),通過(guò)“戈塔特掩護(hù)”為隊(duì)友清空突破通道,也顯示出更深層的理解與細(xì)膩執(zhí)行。

???結(jié)語(yǔ):放慢心態(tài),迎來(lái)“最快”的自己

通過(guò)放慢比賽節(jié)奏、避免急躁,以及在休賽期中學(xué)到的最重要一課——耐心,

無(wú)論是場(chǎng)上決策還是場(chǎng)下心態(tài),庫(kù)明加都展現(xiàn)出煥然一新的成熟。

如今的他,看起來(lái)比以往任何時(shí)候都更快、更自信、更果斷。

他終于成為了勇士可以信賴的那名球員——

一個(gè)能幫助球隊(duì)再度沖擊總冠軍的關(guān)鍵拼圖。

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?? 勇士隊(duì)的喬納森·庫(kù)明加談休賽期如何建立新的籃板心態(tài)與技巧:

>“這是我比賽中一個(gè)我必須努力改進(jìn)的部分。我坐下來(lái)認(rèn)真思考,重建我的比賽體系,想弄清楚:除了得分之外,我還能為贏球做什么貢獻(xiàn)?”

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【美媒hooponomics】

尋找喬納森·庫(kù)明加的「平衡點(diǎn)」

在籃球世界中,和經(jīng)濟(jì)學(xué)一樣,資源是有限的,而優(yōu)化(optimization)才是關(guān)鍵。

金州勇士的23歲球員——喬納森·庫(kù)明加(Jonathan Kuminga),擁有聯(lián)盟中罕見的原始身體天賦與爆發(fā)力。

然而,如何真正將這種天賦轉(zhuǎn)化為最大化的比賽影響力,一直是一個(gè)爭(zhēng)議話題。

他通往偉大的道路,或許取決于一個(gè)看似反直覺(jué)的理念:

>要想最大化影響力,他可能需要在“更少”中做到“更多”。

?? 數(shù)據(jù)揭示的真相:

使用率:球員在場(chǎng)時(shí),自己終結(jié)進(jìn)攻回合占球隊(duì)進(jìn)攻回合的百分比

數(shù)據(jù)顯示,當(dāng)庫(kù)明加的使用率(usage rate)低于24%時(shí),他的效率達(dá)到峰值,

他的最佳表現(xiàn)往往集中在真實(shí)命中率(True Shooting, TS%)約60%、出手量相對(duì)較低的情況下。

從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度看,他的進(jìn)攻使用率揭示了一個(gè)“生產(chǎn)可能性前沿”(Production Possibility Frontier)。

職業(yè)生涯至今,他的平均使用率是22.4%,真實(shí)命中率58.6%,正處于一個(gè)“轉(zhuǎn)折點(diǎn)”。

挑戰(zhàn)不在于如何進(jìn)一步提升使用率,而在于找到那個(gè)能讓他影響力最大化的“平衡點(diǎn)”。

?? 兩種原型定義了他的潛在邊界:

1. “卡哇伊上限”(The Kawhi Ceiling)

高效率的核心發(fā)動(dòng)機(jī)。

占用約 25.5% 的進(jìn)攻回合。

同時(shí)維持 60.4% 的真實(shí)命中率。

這是一個(gè)既能高效得分又能組織的頂級(jí)模板。

2. “馬里昂藍(lán)圖”(The Marion Blueprint)

使用率僅約 20.4%。

但通過(guò)無(wú)休止的籃板拼搶(場(chǎng)均8.7個(gè))和防守影響力,打出全明星級(jí)別的表現(xiàn)。

他證明了:不需要高出手量,也能成為明星球員。

?? 庫(kù)明加的最優(yōu)路徑:

數(shù)據(jù)揭示出庫(kù)明加的“甜蜜區(qū)(sweet spot)”:

當(dāng)使用率低于25%,理想值在20%左右時(shí),他的效率能攀升至60%以上,

同時(shí)他的全面貢獻(xiàn)也最為突出。

但當(dāng)使用率激增時(shí),效率和整體影響力都會(huì)崩塌。

此外,他場(chǎng)均僅1.7次助攻,這暴露出另一條可提升路徑——

通過(guò)聰明的傳球和無(wú)球移動(dòng),為隊(duì)友創(chuàng)造更容易的得分機(jī)會(huì)。

?? 真正的機(jī)會(huì),不在出手量,而在“邊緣價(jià)值”

庫(kù)明加最有潛力提升的領(lǐng)域,不在于投籃數(shù)量,而在于那些“邊緣環(huán)節(jié)”:

如果他能將“卡哇伊式的攻防影響”與“馬里昂式的使用率”結(jié)合起來(lái),

這將成為他邁向全明星的最清晰道路。

舉例來(lái)看:

庫(kù)明加目前場(chǎng)均籃板僅 4.1個(gè)。

而馬里昂的巔峰時(shí)期為 8.7個(gè)。

若他能縮小一半的差距,他的場(chǎng)上價(jià)值就會(huì)發(fā)生質(zhì)變。

再加上:

強(qiáng)化防守專注度,成為外線防守封鎖者(lockdown defender);

在籃板球上展現(xiàn)“矩陣(The Matrix)”般的拼勁;

同時(shí)提升比賽中的決策效率;

庫(kù)明加就能在不需要大量出手的前提下,

實(shí)現(xiàn)超級(jí)球星級(jí)別的凈影響力(net rating)。

這,就是解鎖他天花板的關(guān)鍵:

>以有限的球權(quán),創(chuàng)造無(wú)限的影響。

??? 防守指標(biāo)也說(shuō)明了這一點(diǎn):

如果庫(kù)明加能在籃板與搶斷(steals)兩項(xiàng)數(shù)據(jù)上顯著提升,

他的整體影響力將隨之躍升,

這不僅能創(chuàng)造更多助攻與進(jìn)攻機(jī)會(huì),也能帶動(dòng)全隊(duì)的進(jìn)攻效率。

?? 勇士體系的長(zhǎng)期理念:

值得注意的是,這正是勇士隊(duì)組織多年堅(jiān)持的核心理念。

球隊(duì)的戰(zhàn)略目標(biāo)并不是要把庫(kù)明加打造成另一個(gè)萊昂納德(Kawhi Leonard),

而是幫助他找到屬于自己的平衡點(diǎn)(equilibrium)。

問(wèn)題在于:

>他是否愿意擁抱這種“以數(shù)據(jù)為導(dǎo)向”的道路——

>一條不是由“出手量”,而是由“價(jià)值”定義的成長(zhǎng)路徑。

?? 現(xiàn)代籃球的微妙哲學(xué):

在現(xiàn)代籃球的計(jì)算中,最強(qiáng)大的動(dòng)作往往是——少做,但做得更好。

斯蒂芬·庫(kù)里(Steph Curry)的最大影響力之一,

并不只是來(lái)自他命中三分的次數(shù),

而是來(lái)自他那永不停歇的無(wú)球移動(dòng)——

防守者即便他手中沒(méi)有球,也時(shí)刻懼怕他一旦接球后能造成的威脅。

庫(kù)明加若能理解并掌握自己的“平衡點(diǎn)”,

他也能培養(yǎng)出類似的氣場(chǎng)——

>當(dāng)他踏上球場(chǎng)時(shí),對(duì)手會(huì)因“他即便沒(méi)持球也能造成傷害”而感到忌憚。

這,就是他改變比賽的真正“平衡之道”。

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吉米·巴特勒(Jimmy Butler)本賽季數(shù)據(jù):

場(chǎng)均 21.5 分

場(chǎng)均 4.5 籃板

場(chǎng)均 4.8 助攻

真實(shí)命中率:68.8%

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斯蒂芬·庫(kù)里(Steph Curry)

是本賽季第一個(gè)命中 20個(gè)三分球 的球員。

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【美國(guó)分析師Joe Viray】

放慢節(jié)奏的庫(kù)明加,從未看起來(lái)如此快過(guò)

——在賽季前四場(chǎng)比賽后,這位五年級(jí)前鋒整體表現(xiàn)積極。

經(jīng)歷了休賽期與金州勇士隊(duì)關(guān)于合同續(xù)約的拉鋸與波折后,喬納森·庫(kù)明加(Jonathan Kuminga)的那場(chǎng)“爭(zhēng)議談判”似乎已經(jīng)成為了遙遠(yuǎn)的往事。然而,那段經(jīng)歷仍然深刻地影響著他如今的處境。

當(dāng)史蒂夫·科爾(Steve Kerr)為了限制艾爾·霍福德(Al Horford)的上場(chǎng)時(shí)間而選擇小陣容開局時(shí),庫(kù)明加得到了一個(gè)機(jī)會(huì)——在先發(fā)陣容中擔(dān)任大前鋒,與德雷蒙德·格林(Draymond Green)搭檔內(nèi)線,吉米·巴特勒(Jimmy Butler)則出任小前鋒。

然而,從歷史上看,這三人組的組合對(duì)勇士來(lái)說(shuō)一直不算成功,主要是因?yàn)樗麄兊目臻g問(wèn)題過(guò)于明顯。

斯蒂芬·庫(kù)里(Stephen Curry)每晚都在“電話亭”般狹窄的空間里打球;如果再把巴特勒、格林和庫(kù)明加放在他身邊——那他甚至連“撥號(hào)”的空間都不夠。

但令人驚訝的是——這個(gè)三人組竟然發(fā)揮得極其出色。至少比上賽季要好得多。

上賽季這套組合只在非垃圾時(shí)間中一共打了36分鐘,結(jié)果每100回合凈負(fù)對(duì)手24分。進(jìn)攻效率低下、防守端也未能限制住對(duì)方火力——盡管三人都有優(yōu)秀的防守名聲。

然而這個(gè)賽季,劇情徹底反轉(zhuǎn):

他們每100回合凈勝對(duì)手近30分,不僅在進(jìn)攻端“點(diǎn)燃火焰”,還能在防守端幾乎封鎖對(duì)手。

這種轉(zhuǎn)變,庫(kù)明加的改變與投入是關(guān)鍵。

他與科爾以及球隊(duì)整體理念的契合,是整個(gè)蛻變的起點(diǎn)。

一切都從那些看似微小卻至關(guān)重要的細(xì)節(jié)開始——這些細(xì)節(jié)疊加起來(lái),讓庫(kù)明加的贏球影響力成倍提升。

??案例分析:第四節(jié)還剩8分鐘時(shí)的一次進(jìn)攻

在勇士以131-118擊敗孟菲斯灰熊的比賽中,有一個(gè)片段完美體現(xiàn)了這種轉(zhuǎn)變。

當(dāng)勇士加快節(jié)奏推進(jìn)到前場(chǎng)時(shí),布蘭丁·波杰姆斯基(Brandin Podziemski)將球傳給低位的庫(kù)明加,而防守他的是體型明顯更小的賈·莫蘭特(Ja Morant)。

按理說(shuō),這種錯(cuò)位會(huì)自然吸引更多防守注意力。

過(guò)去的庫(kù)明加可能會(huì)選擇強(qiáng)行單打,用身體碾壓對(duì)手。

但這次,他卻選擇了截然不同的做法:

他觀察到自己這側(cè)的防守重心被吸引過(guò)來(lái),于是指揮昆汀·波斯特(Quinten Post)去擋住新秀塞德里克·考沃德(Cedric Coward)。考沃德原本在協(xié)防庫(kù)明加,放掉了自己的防守對(duì)象波杰姆斯基。

庫(kù)明加判斷出波斯特可以趁機(jī)卡住考沃德,而波杰姆斯基則順勢(shì)外切。

波斯特按指示執(zhí)行掩護(hù),考沃德慌亂中回防,波杰姆斯基則抓住機(jī)會(huì)突破到禁區(qū)命中拋投。

這回合成為庫(kù)明加當(dāng)晚的4次助攻之一。

賽季前四場(chǎng),他一共送出16次助攻——場(chǎng)均4次(每75回合約4.4次)。

而在此之前,他的生涯助攻最高紀(jì)錄僅為場(chǎng)均2.2次(每75回合3.3次)。

當(dāng)然,組織與傳球意愿并不僅僅體現(xiàn)在助攻數(shù)上。

很多庫(kù)明加的傳球不會(huì)直接轉(zhuǎn)化為助攻,但這些有意的球轉(zhuǎn)移——正是勇士團(tuán)隊(duì)籃球的核心價(jià)值所在。

?? 與庫(kù)里的化學(xué)反應(yīng):從“配合”到“理解”

有庫(kù)里在場(chǎng)確實(shí)能讓比賽變簡(jiǎn)單許多。

但如果贏球是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),那么短期內(nèi)的目標(biāo)就該是找到讓庫(kù)里打得更輕松的方法。

對(duì)庫(kù)明加來(lái)說(shuō),這意味著學(xué)會(huì)如何與庫(kù)里共存、配合。

他們過(guò)去也曾通過(guò)擋拆配合(pick-and-roll)產(chǎn)生過(guò)默契——無(wú)論是庫(kù)里持球、庫(kù)明加掩護(hù),還是“反向擋拆”由庫(kù)明加持球、庫(kù)里當(dāng)掩護(hù)者。

不過(guò),本賽季的這種配合卻多了一種成熟與信任的感覺(jué):

盡管這次回合最終被吹成了進(jìn)攻犯規(guī),但過(guò)程本身才是關(guān)鍵:

庫(kù)里吸引了兩人包夾,庫(kù)明加在短傳區(qū)域拿球后冷靜做出決定——看到威爾·理查德(Will Richard)沿底線切入,精準(zhǔn)傳出。

如果不是因?yàn)閼T性導(dǎo)致進(jìn)攻犯規(guī),這球本可能成為庫(kù)明加的第五次助攻與一次三分打機(jī)會(huì)。

庫(kù)明加的成長(zhǎng):從得分手到“創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)者”

勇士長(zhǎng)期存在一個(gè)問(wèn)題:

除了庫(kù)里,誰(shuí)還能持續(xù)創(chuàng)造進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)?

庫(kù)明加正逐漸成為答案之一。

他能吸引防守注意力、牽制一側(cè)防守——甚至在某些陣容中,成為主要持球突破點(diǎn)。

勇士自從引入巴特勒后,就多了一個(gè)“次級(jí)創(chuàng)造點(diǎn)”;

如今,庫(kù)明加作為第三創(chuàng)造點(diǎn),進(jìn)一步拓寬了球隊(duì)的進(jìn)攻層次。

比如:

當(dāng)穆迪(Moses Moody)為庫(kù)明加設(shè)立掩護(hù)后,庫(kù)明加選擇強(qiáng)攻中路。

小賈倫·杰克遜(Jaren Jackson Jr.)換防到穆迪,卻選擇留在罰球線附近收縮協(xié)防。

庫(kù)明加立刻識(shí)破防線漏洞,一傳給穆迪,后者果斷命中三分——這是他那場(chǎng)比賽7投5中、砍下20分的表現(xiàn)之一。

?? 仍然高效的得分手 + 全面威脅

當(dāng)然,庫(kù)明加依然能得分。

他在對(duì)灰熊的比賽中拿下25分,真實(shí)命中率71.3%,為全隊(duì)最高。

得分方式多樣:

* 快攻上籃

* 半場(chǎng)突破

* 與庫(kù)里擋拆后的順下接球

勇士長(zhǎng)期缺乏的“沖擊籃下威脅”終于得到了彌補(bǔ)。

而令人耳目一新的是——他以一種更從容、更聰明的方式做到這些。

?? 放慢節(jié)奏,反而更快

庫(kù)明加如今的比賽氣質(zhì)完全不同。

他學(xué)會(huì)了放慢節(jié)奏、讀懂局勢(shì)、精準(zhǔn)出擊。

他在攻防兩端的積極性同樣可圈可點(diǎn)——

前四場(chǎng)比賽共搶下32個(gè)籃板(場(chǎng)均8個(gè),每75回合8.9個(gè)),

而此前他從未超過(guò)場(chǎng)均4.8個(gè)(每75回合6.6個(gè))。

對(duì)灰熊的那場(chǎng)比賽中,上述那次進(jìn)攻正是源于他搶下的第九個(gè)籃板。

他最終拿下兩雙——10個(gè)籃板。

當(dāng)庫(kù)明加在防守籃板后親自發(fā)動(dòng)快攻時(shí),對(duì)方的防守轉(zhuǎn)換幾乎無(wú)法招架。

此外,他在與巴迪·希爾德(Buddy Hield)配合時(shí),通過(guò)“戈塔特掩護(hù)”為隊(duì)友清空突破通道,也顯示出更深層的理解與細(xì)膩執(zhí)行。

???結(jié)語(yǔ):放慢心態(tài),迎來(lái)“最快”的自己

通過(guò)放慢比賽節(jié)奏、避免急躁,以及在休賽期中學(xué)到的最重要一課——耐心,

無(wú)論是場(chǎng)上決策還是場(chǎng)下心態(tài),庫(kù)明加都展現(xiàn)出煥然一新的成熟。

如今的他,看起來(lái)比以往任何時(shí)候都更快、更自信、更果斷。

他終于成為了勇士可以信賴的那名球員——

一個(gè)能幫助球隊(duì)再度沖擊總冠軍的關(guān)鍵拼圖。

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?? 勇士隊(duì)的喬納森·庫(kù)明加談休賽期如何建立新的籃板心態(tài)與技巧:

>“這是我比賽中一個(gè)我必須努力改進(jìn)的部分。我坐下來(lái)認(rèn)真思考,重建我的比賽體系,想弄清楚:除了得分之外,我還能為贏球做什么貢獻(xiàn)?”

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【美媒hooponomics】

尋找喬納森·庫(kù)明加的「平衡點(diǎn)」

在籃球世界中,和經(jīng)濟(jì)學(xué)一樣,資源是有限的,而優(yōu)化(optimization)才是關(guān)鍵。

金州勇士的23歲球員——喬納森·庫(kù)明加(Jonathan Kuminga),擁有聯(lián)盟中罕見的原始身體天賦與爆發(fā)力。

然而,如何真正將這種天賦轉(zhuǎn)化為最大化的比賽影響力,一直是一個(gè)爭(zhēng)議話題。

他通往偉大的道路,或許取決于一個(gè)看似反直覺(jué)的理念:

>要想最大化影響力,他可能需要在“更少”中做到“更多”。

?? 數(shù)據(jù)揭示的真相:

使用率:球員在場(chǎng)時(shí),自己終結(jié)進(jìn)攻回合占球隊(duì)進(jìn)攻回合的百分比

數(shù)據(jù)顯示,當(dāng)庫(kù)明加的使用率(usage rate)低于24%時(shí),他的效率達(dá)到峰值,

他的最佳表現(xiàn)往往集中在真實(shí)命中率(True Shooting, TS%)約60%、出手量相對(duì)較低的情況下。

從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度看,他的進(jìn)攻使用率揭示了一個(gè)“生產(chǎn)可能性前沿”(Production Possibility Frontier)。

職業(yè)生涯至今,他的平均使用率是22.4%,真實(shí)命中率58.6%,正處于一個(gè)“轉(zhuǎn)折點(diǎn)”。

挑戰(zhàn)不在于如何進(jìn)一步提升使用率,而在于找到那個(gè)能讓他影響力最大化的“平衡點(diǎn)”。

?? 兩種原型定義了他的潛在邊界:

1. “卡哇伊上限”(The Kawhi Ceiling)

高效率的核心發(fā)動(dòng)機(jī)。

占用約 25.5% 的進(jìn)攻回合。

同時(shí)維持 60.4% 的真實(shí)命中率。

這是一個(gè)既能高效得分又能組織的頂級(jí)模板。

2. “馬里昂藍(lán)圖”(The Marion Blueprint)

使用率僅約 20.4%。

但通過(guò)無(wú)休止的籃板拼搶(場(chǎng)均8.7個(gè))和防守影響力,打出全明星級(jí)別的表現(xiàn)。

他證明了:不需要高出手量,也能成為明星球員。

?? 庫(kù)明加的最優(yōu)路徑:

數(shù)據(jù)揭示出庫(kù)明加的“甜蜜區(qū)(sweet spot)”:

當(dāng)使用率低于25%,理想值在20%左右時(shí),他的效率能攀升至60%以上,

同時(shí)他的全面貢獻(xiàn)也最為突出。

但當(dāng)使用率激增時(shí),效率和整體影響力都會(huì)崩塌。

此外,他場(chǎng)均僅1.7次助攻,這暴露出另一條可提升路徑——

通過(guò)聰明的傳球和無(wú)球移動(dòng),為隊(duì)友創(chuàng)造更容易的得分機(jī)會(huì)。

?? 真正的機(jī)會(huì),不在出手量,而在“邊緣價(jià)值”

庫(kù)明加最有潛力提升的領(lǐng)域,不在于投籃數(shù)量,而在于那些“邊緣環(huán)節(jié)”:

如果他能將“卡哇伊式的攻防影響”與“馬里昂式的使用率”結(jié)合起來(lái),

這將成為他邁向全明星的最清晰道路。

舉例來(lái)看:

庫(kù)明加目前場(chǎng)均籃板僅 4.1個(gè)。

而馬里昂的巔峰時(shí)期為 8.7個(gè)。

若他能縮小一半的差距,他的場(chǎng)上價(jià)值就會(huì)發(fā)生質(zhì)變。

再加上:

強(qiáng)化防守專注度,成為外線防守封鎖者(lockdown defender);

在籃板球上展現(xiàn)“矩陣(The Matrix)”般的拼勁;

同時(shí)提升比賽中的決策效率;

庫(kù)明加就能在不需要大量出手的前提下,

實(shí)現(xiàn)超級(jí)球星級(jí)別的凈影響力(net rating)。

這,就是解鎖他天花板的關(guān)鍵:

>以有限的球權(quán),創(chuàng)造無(wú)限的影響。

??? 防守指標(biāo)也說(shuō)明了這一點(diǎn):

如果庫(kù)明加能在籃板與搶斷(steals)兩項(xiàng)數(shù)據(jù)上顯著提升,

他的整體影響力將隨之躍升,

這不僅能創(chuàng)造更多助攻與進(jìn)攻機(jī)會(huì),也能帶動(dòng)全隊(duì)的進(jìn)攻效率。

?? 勇士體系的長(zhǎng)期理念:

值得注意的是,這正是勇士隊(duì)組織多年堅(jiān)持的核心理念。

球隊(duì)的戰(zhàn)略目標(biāo)并不是要把庫(kù)明加打造成另一個(gè)萊昂納德(Kawhi Leonard),

而是幫助他找到屬于自己的平衡點(diǎn)(equilibrium)。

問(wèn)題在于:

>他是否愿意擁抱這種“以數(shù)據(jù)為導(dǎo)向”的道路——

>一條不是由“出手量”,而是由“價(jià)值”定義的成長(zhǎng)路徑。

?? 現(xiàn)代籃球的微妙哲學(xué):

在現(xiàn)代籃球的計(jì)算中,最強(qiáng)大的動(dòng)作往往是——少做,但做得更好。

斯蒂芬·庫(kù)里(Steph Curry)的最大影響力之一,

并不只是來(lái)自他命中三分的次數(shù),

而是來(lái)自他那永不停歇的無(wú)球移動(dòng)——

防守者即便他手中沒(méi)有球,也時(shí)刻懼怕他一旦接球后能造成的威脅。

庫(kù)明加若能理解并掌握自己的“平衡點(diǎn)”,

他也能培養(yǎng)出類似的氣場(chǎng)——

>當(dāng)他踏上球場(chǎng)時(shí),對(duì)手會(huì)因“他即便沒(méi)持球也能造成傷害”而感到忌憚。

這,就是他改變比賽的真正“平衡之道”。

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吉米·巴特勒(Jimmy Butler)本賽季數(shù)據(jù):

場(chǎng)均 21.5 分

場(chǎng)均 4.5 籃板

場(chǎng)均 4.8 助攻

真實(shí)命中率:68.8%

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